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Melissa foglie – Melissa officinalis L.

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Descrizione

La melissa aiuta il rilassamento e il benessere mentale, oltre a favorire il normale tono dell’umore. Agisce da ansiolitico sul Sistema Nervoso Centrale, facilita il sonno nei periodi di stress che interferiscono con la qualità del riposo, aiuta a contrastare manifestazioni legate agli stati d’ansia, a supportare la memoria, ad aumentare la capacità di concentrazione e il rendimento delle attività intellettive. Coadiuva la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas. Aiuta a rilassare le pareti intestinali, a ristabilire il ritmo normale della peristalsi, a eliminare il meteorismo e a calmare gli spasmi addominali.

Modo d’uso

INFUSO: Un cucchiaino da thè o più in un litro di acqua bollente. Lasciare in infusione per un massimo di 15 minuti, colare e dolcificare a piacere.

DECOTTO: Due cucchiai rasi da tavola in mezzo litro di acqua fredda. Portare ad ebollizione, lasciare bollire per 5 minuti. Colare e dolcificare a piacere

Sostanze funzionali

Funziona bene con

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