Rodiola: rende l’organismo più resistente sia allo stress fisico che mentale. Può essere utile per gestire momenti della vita ad alto impatto stressogeno, grazie all’influenza dei principi attivi sulla produzione e la ricaptazione di adrenalina, serotonina, dopamina. Alza il tono complessivo dell’umore, aumentando i livelli di serotonina nel cervello. Predispone fisico e mente a una maggiore sopportazione della stanchezza, consente una maggiore lucidità del pensiero e predispone all’azione.
Può manifestare un effetto antidepressivo e ansiolitico, soprattutto quando queste condizioni psicologiche sono giunte a una fase di stallo da cui apparentemente si ritiene di non poter uscire.
Migliora la qualità del sonno e riduce l’insonnia. Aiuta l’organismo ad adattarsi agli stimoli che sono fonte di stress e in questo modo di resistere e rispondere in maniera positiva.

Griffonia: i semi della griffonia favoriscono il normale tono dell’umore, il rilassamento, quindi il sonno, e il benessere mentale.
Il principio attivo caratterizzante di questi semi è il 5-idrossitriptofano, un precursore della serotonina, l’“ormone del benessere”, neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale a livello del sistema nervoso centrale per il controllo di vari processi quali: ciclo sonno-veglia e qualità del sonno, controllo del senso dell’appetito, controllo della soglia del dolore, di processi legati alla sessualità e alla termoregolazione.
Considerata un antidepressivo naturale, la griffonia si è dimostrata utile nel trattamento della depressione lieve o moderata e negli stati d’ansia.