L'apparato respiratorio è il più esposto a malattie in quanto è la prima difesa contro i virus e batteri. Proprio per questo motivo è importante favorire il benessere della gola...
I nostri consigli
Olio essenziale di Lavanda: un aiuto per il sonno dei bambini
Tra gli integratori alimentari si possono trovare anche gli oli essenziali. L'olio essenziale di Lavanda è un ottimo rilassante da utilizzare in caso di stress,...
Le piante che facilitano il sonno: qual è la più adatta a te?
Esistono diversi tipi di insonnia: c'è chi fa fatica ad addormentarsi, chi si sveglia ripetutamente durante la notte e chi, invece, non attende il suono...
Oli essenziali autunnali
In autunno è importante prestare attenzione al nostro sistema nervoso: la riduzione delle ore di luce influisce sulla produzione di melatonina da parte dell'epifesi; la...
Piante adattogene: energia e buonumore dalla Natura
La pianta adattogena è un rimedio naturale utile per recuperare le energie, il buon umore e affrontare il cambio stagione. Aumenta le resistenze e le...
Benessere delle vie respiratorie
L'apparato respiratorio è il più esposto a malattie in quanto è la prima difesa contro i virus e batteri. Proprio per questo motivo è importante...