Melatonina
Uso interno:
principale ormone regolatore del sonno, sintetizzato da una delle ghiandole endocrine, l'epifisi o ghiandola pineale, presente nel nostro cervello. La melatonina mantiene costante il ritmo del ciclo sonno-veglia che svolge importante azione rilassante nel momento dell'addormentamento.
Relax Notte
Sonno e orologio biologico